Tuesday, November 2, 2021

Alexandre Lebkowski Gainage et musculation profonde : 50 exercices détaillés, 3 programmes d'entraînement, 1 résultat visible et durable filetype pdf

Gainage et musculation profonde : 50 exercices détaillés, 3 programmes d'entraînement, 1 résultat visible et durable

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Gainage et musculation profonde : 50 exercices détaillés, 3 programmes d'entraînement, 1 résultat visible et durable

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Détails

  • Titre: Gainage et musculation profonde : 50 exercices détaillés, 3 programmes d'entraînement, 1 résultat visible et durable de Alexandre Lebkowski
  • ISBN: 2317017731
  • Nom de fichier: gainage-et-musculation-profonde-50-exercices-détaillés-3-programmes-d-39-entraînement-1-résultat-visible-et-durable.pdf
  • Date de sortie: 2017-01-20
  • Nombre de pages: 128 pages pages
  • éditeur: Alexandre Lebkowski

Le Titre Du Livre : Gainage et musculation profonde : 50 exercices détaillés, 3 programmes d'entraînement, 1 résultat visible et durable
Moyenne des commentaires client : 3.8 étoiles sur 5 41 commentaires client
Nom de fichier : gainage-et-musculation-profonde-50-exercices-détaillés-3-programmes-d-39-entraînement-1-résultat-visible-et-durable.pdf
La taille du fichier : 23.81 MB

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Catégories : Livres


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Un livre pas mal du tout pour se gainer et pas seulement les abdos.Quelques exercices avec accessoires (surtout ballon, élastique), mais une bonne partie se font sans rien de particulier.De quoi se faire un bon programme de remise en forme musculaire !

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